军队文职管理岗备考一个月时间确实很紧张，但只要合理安排时间和高效学习，仍然可以取得较好的备考效果。下面，我将为你提供一些建议和指导，帮助你充分利用一个月的时间备考军队文职管理岗。

首先，了解考试内容和要求非常重要。仔细阅读招聘公告和考试大纲，确保对考试科目、考核要点和时间安排有清晰的理解。根据招聘公告的要求，制定备考计划。

其次，建立一个有效的学习计划。根据考试科目和重要程度，合理分配每天的学习时间。将学习内容划分为不同主题，每天专注于一到两个主题的学习，这样可以提高学习效率和记忆力。

第三，充分利用各种学习资源。除了参考教材和辅导书籍，还可以利用互联网上的各种学习资料，如在线视频课程、模拟试题和考试经验分享。参加线上备考班或组织学习小组也是一个不错的选择，可以互相讨论问题、分享学习心得，提高学习效果。

第四，注重做题练习。备考过程中，做题是非常重要的环节。每天安排一定时间进行题目训练，增加对考点的掌握程度。可以通过做一些历年真题和模拟试题来检验自己的学习效果，发现并改正自己的不足之处。

第五，合理安排休息和调整心态。备考过程中，适当的休息和放松对于保持学习状态和提高学习效率非常重要。合理安排休息时间，进行一些适度的运动和娱乐活动，有助于缓解压力和调整心态。

最后，自信并且坚持下去。备考期间可能会遇到各种挑战和困难，但请相信自己的能力和努力。保持积极的心态，坚持不懈地学习和复习，相信你一定能够取得优异的备考成绩。

总结以上建议，备考军队文职管理岗需要充分利用时间、合理安排学习计划、注重做题练习，并保持良好的心态。希望这些指导对你有所帮助，祝你考试顺利，取得优异的成绩！